Adventskalender låge nr. 3

Velkommen til låge nummer 3. I dag dykker vi ned i en vigtig del af hudplejen, som ofte overses – dine fascier. Dine ansigtsmuskler er pakket ind i tynde hinder af bindevæv, kaldet fascier. Disse fascier, ligesom dit bindevæv, har brug for at være velhydrerede og smidige for at kunne fungere optimalt. Når de er dehydrerede, bliver de stive og ufleksible, hvilket hæmmer hudens evne til at være smidig og sund.

Følg med, når vi guider dig gennem et fascie release-program, der fremmer blodcirkulationen, øger lymfeflowet og tilfører fugt, smidighed og glød til dit ansigt. Med denne simple, men effektive øvelse vil du opleve en synlig forskel i både hudens udseende og følelse.

Husk at rense dit ansigt og hænder, inden du starter. Rigtig god fornøjelse!

Kærligst, Team Yrolí 💙

 

 

 

 

MERE OM DIT ANSIGT

Når vi tænker på ansigtet, fokuserer vi ofte på huden, men ansigtet er så meget mere. Huden er som teltdugen der ligger spændt hen over dit bindevæv og dine fascier, og det er hér, ét lag dybere, at meget af hud-magien faktisk starter. Huden er det ydre lag, men under den ligger bindevæv og fascier, som spiller en central rolle i hudens sundhed og udseende. 

Når du kigger i spejlet ser du, at ansigtet er indrammet af hår (måske). Hvis du forestiller dig, at du kan kigge et lag dybere, så vil du se, at ansigtet breder sig over et langt større område (det fortæller Katja mere om i dagens låge), og netop derfor er det en rigtig god ide at indrage et større område og bruge effektive dybdegående teknikker, hvis du virkelig ønsker at gøre en forskel for / i dit ansigt. 

RØD TRÅD TIL SUND HUD

Din hud får sin primære næring fra lagene under den. Gennem øget blodcirkulation (med flere bevidste vejrtrækninger) får bindevævet glæde af mere vel-iltet blodtilførsel. Alt sammen noget der kommer din hud til gode. For det er rigtig vigtigt at have et velfungerende bindevæv og et velhydreret fascie netværk. De udgør nemlig “mulden” til din hud.

Hvis dit væv og dine fascier er tørre og ufleksible bliver underlaget til huden mere klistret. Det mindsker den vigtige gennemstrømning af blod og lymfe (næring og oprydning) og gør at dit ansigt kan føles, og se, mere træt, livløst og usundt ud. Derfor er det vigtigt nogle gange at sende opmærksomheden et par lag dybere. Og resultatet er en glad, velhydreret og sund hud med en god kollagenproduktion og en fin naturlig glød.

Danish Beauty Award 2024

Yrolí Fascia Therapy behandling vandt i år Danish Beauty Award for at fokusere på bindevæv og fascier som vej til sund og vital hud. Fokus på fascier er en dybdegående tilgang, der kan gøre en mærkbar forskel for hudens sundhed og udseende.

Se mere om bindevæv her 
Se mere om fascia her
Se mere om Yrolí Fascia Therapy behandlingen her